1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 햄 치즈 플랫브레드
계란 햄 치즈 플랫브레드는 부드럽게 볶은 계란, 맛있는 햄, 녹슬고 풍부한 치즈가 얹혀 따뜻하고 부드러운 플랫브레드 위에 자리한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 세계 각국의 아침 전통으로부터 기원한 이 맛난 간식은 입맛을 깨우치는 다양한 맛이 어우러져 있습니다. 단백질이 풍부한 계란과 햄은 필수 영양분을 제공하며 치즈는 매 끼에 부드러운 풍미를 더합니다. 풍성하지만 채소나 샐러드와 함께 섭취하면 균형 잡힌 식사의 한 부분이 될 수 있는 포만감 있는 선택입니다. 계란 햄 치즈 플랫브레드로 편리함과 편안함의 완벽한 조화를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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