1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
11.8
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 247.1 mg | 82% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 에그 프라이 커리
에그 프라이 커리는 인도 요리의 맛있는 요리로 완벽히 지은 계란을 풍부하고 향긋한 토마토와 양파 그레이비와 결합합니다. 양파, 토마토, 그리고 황색 식육 추출물과 큐민과 같은 향신료의 블렌드로 만들어진 이 커리는 매 끼 다양한 맛을 제공합니다. 계란은 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천을 제공하여 이 요리를 만족스럽고 영양가 있게 만듭니다. 이 음식은 기름을 사용하여 과도 할 수 있지만, 향신료와 건강한 재료의 균형을 맞추어 냉정하게 즐길 수 있습니다. 밥이나 빵과 함께 완벽하게 어울리는 에그 프라이 커리는 확실한 만족을 줄 수 있는 위안의 식사입니다!
