1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 357.1 mg | 119% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달걀 튀김
계란 튀김은 건강하고 영양가 있는 맛난 간식으로, 풀어 둔 계란과 싱싱한 채소, 향신료를 섞어서 만들어집니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 튀김은 시금치, 양파, 피망과 같은 재료를 사용하여 바삭하고 황금색 외피에 가득 담긴다. 단백질이 풍부하고 비타민이 가득한 계란 튀김은 아무 끼니나 간식으로 건강한 선택지를 제공하며, 변형 가능한 다양한 변형으로 당신의 취향에 맞게 조리할 수 있다. 빠른 간식이나 안주로 완벽한 이 맛있는 요리는 분명히 여러분을 만족시켜 줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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