1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 달걀 후라이
에그 프라이는 전통적인 후라이 감자튀김에 혁신적이고 맛있는 변주로, 가벼운 튀김 옷을 입힌 바삭바삭한 계란 조각을 황금빛으로 완벽하게 튀긴 요리입니다. 아시아 음식에서 유래된 이 계란 기반의 맛난 음식들은 독특한 식감과 맛을 제공하여 짠맛과 포만감을 모두 주는 요리입니다. 단백질이 풍부한 에그 프라이는 일반 감자튀김에 비해 건강한 대안이 되어, 훌륭한 간식이나 옆 요리로 제공됩니다. 싱거운 간장 소스에 찍어 먹을지, 혹은 그대로 즐길지, 에그 프라이는 어떤 식사에도 높은 수준의 간식이 될 바쁜 요리입니다!
