1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 후라이드 치킨
계란 볶은 치킨은 연한 양념 치킨과 공기밥, 그리고황금빛 계란이 결합된 맛있는 융합 요리이다. 아시아 요리에서 유래된 이 식사는 간장, 마늘, 신선한 야채의 풍부한 맛을 강조하여 고소한 경험을 선사한다. 닭고기는 좋은 단백질원을 제공하며, 계란은 영양소와 건강한 지방을 더해준다. 그러나 튀김에 사용된 기름을 조심해야 하는데, 이는 추가 열량을 더할 수 있다. 푸짐한 점심이나 저녁으로 완벽한 계란 볶은 치킨은 만족스럽고 즐거운 식사이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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