1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 에그후영 (Egg foo young)
에그 후영은 다양한 맛과 식감을 결합한 맛있는 중국식 계란 요리입니다. 주로 거품을 내어 만들며, 콩나물, 파란파, 피망과 같은 신선한 채소와 새우, 닭고기, 돼지고기와 같은 단백질 옵션을 포함하고 있습니다. 광동 요리에서 기원한 이 요리는 만족스럽고 다양한 재료를 사용합니다. 단백질과 영양소의 좋은 원천을 제공하지만, 가끔 고칼로리인 맛있으면서도 진한 그레이비와 함께 제공될 수 있으니 유념해야 합니다. 이 맛있는 요리의 융합을 즐겨보세요!
