1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 에그 플로렌틴
에그 플로렌타인은 호흡한 달걀이 시금치침을 베따고 구운 영국 머핀 위에 올려져 있는 맛있는 요리입니다. 이 클래식 레시피는 이탈리아 요리에서 비롯되었으며 간단하고 신선한 재료의 우아함을 강조합니다. 크리미한 홀랜데이즈 소스는 이 요리를 완벽하게 균형있게 해줍니다. 에그 플로렌타인은 호캉스 선택으로만 아니라 시금치가 함유된 영양소를 다양하게 제공하여 철판과 비타민을 제공합니다. 단백질과 녹황색의 조화로운 조합으로, 이것은 건강한 식사 가능한 만족스러운 선택입니다. 이 고소한 신세계의 맛을 경험해보세요!
