1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 357.1 mg | 119% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 파로파
에그 파로파는 구운 카사바 가루와 계란, 양파, 신선한 허브를 섞어 만든 맛있는 브라질 요리입니다. 이 맛있는 사이드 디시는 바비큐나 가족 모임에서 주류로 즐겨 먹으며, 어떤 식사에도 만족스러운 바삭함을 더해줍니다. 풍미가 풍부하지만 영양도 높은 요리입니다. 계란은 훌륭한 단백질 공급원이며, 카사바 가루는 글루텐이 없어 다양한 식단에 적합합니다. 고기나 샐러드에 맛있게 곁들여 먹어 보세요. 한 입마다 브라질 다운 생동감 넘치는 맛을 느낄 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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