1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림치즈가 듬뿍 발라진 에그 에브리띵 베이글
에그 에브리띵 베이글 위드 크림 치즈는 맛과 식감의 환상적인 융합입니다. 이 뉴욕의 전통 요리는 완벽하게 구운 베이글 위에 마늘, 양파, 참깨, 포피씨드가 풍부하게 올려져 맛있는 조화를 이룹니다. 부드럽고 크리미한 크림 치즈는 따뜻한 베이글 안으로 아름답게 녹아들어 고급스러운 감성을 더해줍니다. 유대인 델리 전통에서 비롯된 이 요리는 든든함과 편의성을 결합합니다. 베이글은 에너지를 공급하는 탄수화물을 제공하고, 크림 치즈는 만족스러운 크림미를 선사합니다. 균형 잡힌 아침식사 옵션으로 즐기되, 칼로리를 염두에 두세요; 이 맛있는 간식을 즐기기 위해서는 적당한 섭취가 요구됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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