달걀 엠파나다

달걀 엠파나다

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
19.0
단백질
59.5
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

41.7%
13.3%
45.0%
지방: 257 cal (45.0%)
단백질: 76 cal (13.3%)
탄수화물: 238 cal (41.7%)

About 달걀 엠파나다

에그 엠파나다는 스크램블 에그, 다진 야채, 조금의 치즈로 가득한 맛있는 빵이며, 그 모든 것이 황금색의 바삭바삭한 크러스트로 싸여 있습니다. 라틴 아메리카 음식에서 유래된 이 고기 속에 담긴 손에 들고 먹는 간식은 어떤 식사나 간식 시간에도 완벽합니다. 달걀과 야채에서 온 단백질과 필수 영양소로 가득 차 있어 건강하고 맛있는 한 입을 제공합니다. 건강한 변주로 구워 먹는 즐거움을 느껴보세요, 또는 불 지어 먹는 전통적인 버전의 바삭함을 만끽해보세요. 어떤 방법을 선택하든, 에그 엠파나다는 맛과 편의성의 완벽한 조화입니다!