1 serving (244 grams) contains 66 calories, 2.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
65.9
칼로리
2.8
단백질
10.5
탄수화물
1.5
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
65.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.5 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 902.8 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 10.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 19.5 mcg | 97% | |
| 칼슘 | 17.1 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 53.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 계란탕
계란 드랍 수프는 중국 요리의 위안을 주는 요리로, 풍부한 닭이나 채소 스톡에 부드러운 계란이 빠르게 부어지는 가벼운 수프입니다. 대개 파, 간장, 그리고 힌트의 참기름으로 향을 낼 수 있습니다. 이 가벼우면서도 만족스러운 수프는 높은 칼로리 없이 풍부한 단백질을 제공하여 건강한 옵션으로, 지방 함량이 낮습니다. 전채나 따뜻한 식사로 즐기든 이 계란 드랍 수프는 마음을 따뜻하게 하고 몸을 건강하게 기르는 기쁨 있고 불어난 요리입니다.
