1 serving (245 grams) contains 71 calories, 6.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
칼로리 |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 90.3 mg | 30% | |
| 나트륨 | 866.0 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 3.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.1 g | 0% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 6.5 g | 13% | |
| 비타민 D | 17.5 mcg | 87% | |
| 칼슘 | 19.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 58.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
에그 드롭은 간단한 재료로 만든 맛있고 위안을 주는 중국 스프입니다. 풍부한 닭고기 육수가 기본이며 신선하게 풀어낸 계란이 우아하게 휘감겨 부드러운 리본을 만듭니다. 대개 파란양파와 간장의 힌트로 향상된 이 요리는 만족스럽고 가벼워요. 달걀 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 이 스프는 영혼을 녹이는 건강한 식사의 좋은 선택입니다. 전채나 영양가 있는 주요 요리로서 완벽하며, 모든 숟가락마다 전통 중국 요리의 아름다움을 선보입니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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