1 serving (245 grams) contains 71 calories, 6.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
68.9
칼로리
6.5
단백질
3.1
탄수화물
3.0
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 90.3 mg | 30% | |
| 나트륨 | 866.0 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 3.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.1 g | 0% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 6.5 g | 13% | |
| 비타민 D | 17.5 mcg | 87% | |
| 칼슘 | 19.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 58.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 계란탕
에그 드롭은 간단한 재료로 만든 맛있고 위안을 주는 중국 스프입니다. 풍부한 닭고기 육수가 기본이며 신선하게 풀어낸 계란이 우아하게 휘감겨 부드러운 리본을 만듭니다. 대개 파란양파와 간장의 힌트로 향상된 이 요리는 만족스럽고 가벼워요. 달걀 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 이 스프는 영혼을 녹이는 건강한 식사의 좋은 선택입니다. 전채나 영양가 있는 주요 요리로서 완벽하며, 모든 숟가락마다 전통 중국 요리의 아름다움을 선보입니다.
