1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
16.0
단백질
48
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 64.0 mcg | 320% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에그 도사
에그 도사는 전통적인 도사의 바삭함과 계란의 풍부함을 결합한 매력적인 남인도 요리입니다. 이 인기 있는 길거리 음식은 발효된 쌀과 팥 반죽으로 만든 얇고 황금빛 크레프를 사용하며, 완벽하게 조리된 계란으로 푸짐하게 토핑되어 있으며, 황동가루와 고춧가루 같은 향신료로 양념이 되어 있습니다. 맛뿐만 아니라 단백질이 풍부하여 어떤 식사에도 채워주는 선택으로 좋습니다. 양파와 푸짐함을 더하고, 양파와 청 고추와 같은 채소를 추가함으로써 신선함과 바삭함을 느낄 수 있으며, 도사 베이스는 글루텐프리이며 저칼로리입니다. 전통이 맛과 만나는 에그 도사를 즐겨보세요!
