1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
11.3
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 169.8 mg | 56% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 37.7 mcg | 188% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 달걀 카레
계란 카레와 감자는 인도의 풍부한 요리 전통에서 온 맛있는 요리입니다. 이 든든한 카레는 끓인 달걀과 부드러운 감자가 향긋한 향신료 블렌드인 퓨르메릭, 큐민, 가람 마살라로 끓여져 있습니다. 크림이 피워낸 토마토 기반 소스는 식감과 맛을 더해 각 입맛을 위한 편안한 경험입니다. 달걀의 단백질과 감자의 식이 섬유로 가득 차 있어 포만감과 건강에 도움이 되는 옵션입니다. 어느 식사에나 완벽한 계란 카레와 감자는 당신의 마음을 따뜻하게 하고 입맛을 자극할 것입니다!
