1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
9.4
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 달걀 카레 그라비
에그 커리 그라비는 맛있고 향긋한 요리로, 인도 요리의 풍부한 문화 속에서 유래한 요리입니다. 이 푸짐한 커리는 삶은 달걀이 신선한 토마토, 양파, 그리고 크민, 고수, 황색 향신료를 섞어 만든 향긋한 그라비 안에 자리 잡고 있습니다. 맛뿐만 아니라, 달걀로부터 단백질을 얻을 수 있고, 향신료와 토마토로부터 필수 영양소를 섭취할 수 있습니다. 지방과 크림이 일부 레시피에 들어감으로 인해 즐기는 것을 즐기되, 적당량 섭취를 권장합니다. 쌀이나 빵과 함께 맛볼 수 있는 에그 커리 그라비는 영혼을 따뜻하게 하는 만족스러운 한 끼 식사입니다.
