1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
31.0
단백질
2.4
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨 달걀 컵
베이컨이 들어간 계란컵은 풍부한 맛과 고소한 만족감을 결합한 매력적인 아침 요리입니다. 싱싱한 계란, 바삭바삭한 베이컨, 선명한 야채로 만들어진 이 작은 컵들은 하루를 올바르게 시작하기에 안성맞춤입니다. 클래식한 아침 식사를 기원한 이 요리는 미국과 영국의 요소를 결합하고 있습니다. 베이컨이 맛을 더해주지만 함유된 나트륨과 지방량에 주의해야 합니다. 그러나 계란은 필수 단백질과 영양소를 제공하여 균형 잡힌 식사를 위한 만족스러운 선택지입니다. 식사 준비나 특별한 브런치용으로 완벽한 이 베이컨이 들어간 계란컵은 당신의 미각을 만족시킬 것입니다!
