1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 307.6 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 컵
에그 컵은 완벽히 조리된 계란이 시금치, 치즈, 허브와 같은 재료 블렌드에 자리를 잡고 있는 맛있는 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래한 이 다재다능한 창작물은 아침이나 브런치에 즐길 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 에그 컵은 하루를 위한 건강한 옵션을 제공합니다. 바쁜 아침 식사나 우아한 만찬에 안성맞춤인 에그 컵은 고소하고 만족스러운 경험을 선사하는 크리스피 베이컨에서 화사한 채소에 이르기까지 선호하는 토핑으로 맞춤 설정할 수 있습니다. 클래식한 계란에 맛있는 변화를 주는 에그 컵은 빠른 식사나 세련된 손님 맞이에 완벽합니다!
