1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 초리조
계란 초리조는 매콤하고 향긋한 요리로, 스크램블드 에그와 매콤하고 부서진 초리조 소시지가 어우러진 요리입니다. 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 이 요리는 연기 나는 파프리카와 향긋한 향신료로 맛과 식감이 잘 어우러진 만족스러운 요리입니다. 단백질이 풍부하여 에너지를 제공하여 하루를 시작하는 데 좋습니다. 맛있는 것은 부인할 수 없지만 초리조의 지방 함량에 주의해야 합니다. 더 건강한 선택을 위해 무지한 종류를 선택하면 좋습니다. 따뜻한 토르티야 위에 담거나 신선한 아보카도와 함께 제공하여 입맛 돋우는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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