에그 찹

에그 찹

Appetizer

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
23.8
단백질
35.7
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 357.1 mg 119%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 95.2 mcg 476%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.6%
21.1%
47.4%
지방: 214 cal (47.4%)
단백질: 95 cal (21.1%)
탄수화물: 142 cal (31.6%)

About 에그 찹

에그 칩은 인도의 거리에서 온 매력적인 간식입니다. 끓인 달걀에 다양한 향신료가 가미되어 있으며 빵 가루로 뒤덮고 완벽하게 튀겨낸다. 이 맛있는 간식은 달걀에서 얻는 단백질과 향신료로 인한 복합적인 맛이 돋보여 만족스럽고 맛있게 느껴집니다. 튀김이 소소한 특별함을 더해줍니다만, 균형 잡힌 식습관의 일부로 적당히 즐길 수 있습니다. 친구들과 나눠 먹기에나 혹은 급할 땐 빠르게 먹기에 적합하며, 에그 칩은 맛과 전통이 어우러진 매혹적인 퓨전 음식입니다!