1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 396.8 mg | 30% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 에그 치즈 토스트 종이(egg cheese toastie)
에그 치즈 토스티는 편안함과 맛을 절묘하게 어우러뜨린 요리로, 완벽하게 구운 달걀이 노릇하고 황금빛 바삭바삭한 빵과 녹아든 치즈 사이에 살며시 자리하고 있습니다. 클래식한 델리 스타일 샌드위치에서 유래한 이 맛있는 간식은 달걀의 풍부함과 치즈의 부드러움을 결합하여 세계적으로 아침 식사의 인기를 얻고 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 하루를 시작하기에 충분히 만족스러운 반면, 사치스러운 치즈가 거듭남을 더합니다. 아보카도나 매운 소스와 같은 토핑으로 간단하게 즐기거나 화려하게 꾸며내어도 에그 치즈 토스티는 맛있고 매혹적인 즐거움입니다!
