1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 에그 치즈 머핀
에그 치즈 머핀은 완벽하게 요리된 계란과 녹아든 치즈가 영국식 머핀 사이에 깔끔하게 조화를 이룬 맛있는 아침 식사로, 클래식한 미국 요리에서 유래되었습니다. 이 맛있는 샌드위치는 만족스럽고 다재다능합니다. 바삭바삭한 베이컨부터 신선한 야채까지 다양한 재료와 함께 즐길 수 있습니다. 치즈는 부드러운 풍미를 더해주고, 계란은 중요한 단백질과 영양소를 제공하여 하루를 시작하기에 편리한 옵션이 됩니다. 다만, 추가로 올린 재료가 많을수록 열량이 높을 수 있으니 포션 사이즈에 유의해야 합니다. 에그 치즈 머핀의 안락한 기운을 즐기세요!
