계란 치즈 부리또

계란 치즈 부리또

Breakfast

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
473.2
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 236.6 mg 78%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 213 cal (44.6%)
단백질: 75 cal (15.8%)
탄수화물: 189 cal (39.6%)

About 계란 치즈 부리또

에그 치즈 부리또는 부드러운 스크램블 에그, 녹아든 치즈, 따뜻한 토르티야를 조합하여 완벽히 휴대 가능한 식사를 만드는 맛있는 아침 메뉴입니다. 멕시코 요리의 전통을 이어받아 싱싱한 토마토, 톡 쏘는 후추, 풍미 있는 향신료와 같은 신선한 재료로 자주 채워집니다. 맛뿐만 아니라 하루를 올바르게 시작할 단백질을 제공합니다! 크리미한 치즈로 인해 칼로리 과잉이 될 수 있지만, 전곡 토르티야와 추가 채소를 섞어 건강한 변화를 줄 수 있습니다. 에그 치즈 부리또의 풍부한 맛과 만족스러운 신선함을 즐기며 완벽한 아침 활력소를 누려보세요!