1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란 치즈와 햄 아침 브리또
계란 치즈 햄 아침 브리또는 따뜻한 토르티야에 싸인 맛있는 퓨전 플레이버입니다. 이 푸짐한 간식은 부드러운 스크램블 에그, 맛있는 햄, 녹인 치즈가 특징이며 만족스러운 아침식사를 제공합니다. 사랑받는 텍스멕스 요리에서 비롯된 이 브리또는 바쁜 아침에 완벽합니다. 계란과 햄에서 얻는 단백질이 포만감을 유지하는 데 도움을 주지만 통곡물 토르티야를 선택하고 신선한 야채를 추가하여 보다 건강하게 만들 수 있습니다. 하루를 활력차게 만들어 주는 안락함으롤 한 입 즐기세요!
