1 serving (200 grams) contains 514 calories, 22.6 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
514 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 9.8 g | 49% | |
| 포화되지 않은 지방 | 6.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 408 mg | 136% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 37.8 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 22.6 g | 45% | |
| 비타민 D | 120 mcg | 600% | |
| 칼슘 | 270 mg | 20% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 274 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 부리토
에그 부리또는 멕시코와 텍스멕스 요리의 맛있고 든든한 융합 음식으로 완벽하게 조리됩니다. 온순한 밀가루 토르티야에 싸서, 부드러운 스크램블 에그, 녹인 치즈, 검은 콩, 신선한 채소, 톡 쏘는 살사 같은 풍미 있는 재료로 가득히 채워집니다. 이 단백질이 풍부한 식사는 하루 동안 에너지를 공급하며 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 맛있는 맛을 선사하지만 토핑에 주의하십시오. 가벼우고 건강하게 유지하려면 신선한 아보카도나 살사를 선택하세요. 간편함과 영양이 만난 에그 부리또의 만족스러운 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 계란 부리토 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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