1 serving (130 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
454.5
칼로리
27.3
단백질
10.9
탄수화물
32.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.7 g | 41% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 363.6 mg | 121% | |
| 나트륨 | 1000.0 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 10.9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 5.5 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 145.5 mcg | 727% | |
| 칼슘 | 181.8 mg | 13% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 454.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양파와 고추가 들어간 계란 비트
양파와 피망이 든 계란 비트는 담백하고 영양가 있는 아침 식사 옵션이며, 단백질과 풍미로 가득합니다. 부드러운 계란, 볶은 양파, 화사한 피망으로 만들어진 이 비트는 다채로운 식감과 맛을 선사합니다. 건강한 식사 준비의 인기 트렌드에서 시작된 이 비트는 바쁜 아침에 완벽합니다. 탄수화물 함량이 적고 필수 비타민이 풍부하여 당신의 아침 루틴에 건강한 변화를 제공합니다. 단독으로 즐기거나 온전한 곡물 토스트와 함께 즐겨보세요. 풍성한 아침 식사로 만족스러운 하루의 시작을 하실 수 있습니다!
