Blog Research API Download App
에그 바이트

에그 바이트

Breakfast

항목 등급: 56/100

1 serving (130 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
545.5
칼로리
30.9
단백질
12.7
탄수화물
36.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
545.5
% 일일 값*
총 지방 36.4 g 46%
포화 지방 14.5 g 72%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 363.6 mg 121%
나트륨 1090.9 mg 47%
총 탄수화물 12.7 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.8 g
단백질 30.9 g 61%
비타민 D 145.5 mcg 727%
칼슘 272.7 mg 20%
철분 2.7 mg 15%
칼륨 272.7 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.1%
24.6%
65.3%
지방: 327 cal (65.3%)
단백질: 123 cal (24.6%)
탄수화물: 50 cal (10.1%)

About 에그 바이트

에그 바이트는 식감 좋은 재료들이 혼합된 맛난 요리로, 완벽하게 휘핑한 부드러운 계란에 신선한 야채, 고소한 치즈, 단백질이 풍부한 육류가 섞여 만들어졌습니다. 현대 요리의 인기 있는 아침식사 트렌드에서 시작된 이 작은 요리는 바쁜 일상 속에서 빠르고 영양가 있는 식사로 안성맞춤입니다. 각 에그 바이트는 단백질이 풍부하여 건강한 아침식사나 간식으로 좋은 선택이며 탄수화물 함량이 낮고 인공 첨가물이 없습니다. 맛있는 영양이 함께하는 편리함을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.