1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 에그 베네딕트
에그 베네딕트는 완벽하게 삶은 계란이 토스트된 잉글리쉬 머핀 위에 올려진 고기맛 있는 캐나다 베이컨으로 마무리된 풍부한 홀랜데이즈 소스를 듬뿍 뿌린 클래식한 아침 요리입니다. 미국에서 유래된 이 사랑받는 브런치 아이템은 다채로운 맛과 식감을 제공합니다. 버터 맛이 나는 홀랜데이즈로 인해 사치스럽지만, 계란 단백질과 캐나다 베이컨의 푸짐함이 하루를 기분 좋게 시작할 만한 만족감을 줍니다. 건강한 반전을 위해 신선한 과일이나 그린과 함께 즐기세요. 완벽하게 사치스럽지만, 맛있습니다!
