달걀 베이크 슬라이스

달걀 베이크 슬라이스

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 126.2 mcg 631%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.3%
24.8%
66.9%
지방: 255 cal (66.9%)
단백질: 94 cal (24.8%)
탄수화물: 31 cal (8.3%)

About 달걀 베이크 슬라이스

에그 베이크 슬라이스는 계란, 신선한 채소, 그리고 풍미로운 허브를 결합하여 아침이나 브런치에 완벽한 선택지인 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 건강하고 든든한 카세롤 스타일의 요리에서 유래한 이 다재다능한 슬라이스는 시금치, 피망, 치즈와 같은 재료로 가득 차 있으며 완벽하게 구워져 따뜻하고 위로되는 경험을 제공합니다. 단백질과 비타민이 풍부한 에그 베이크 슬라이스는 건강한 하루의 시작에 완벽합니다. 또한 즐겨 찾는 추가 재료로 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다! 그것을 그대로 즐기거나 균형 잡힌 한 끼 식사를 위해 샐러드와 함께 제공하세요. 이 맛있고 건강한 대접을 스스로 탐하십시오!