1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 1280.0 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 64.0 mcg | 320% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
에그 베이컨 치즈 토스티는 바삭바삭한 베이컨과 완벽히 익힌 계란, 녹아든 치즈가 두 조각의 구운 빵 사이에 쏙쏙 들어있는 맛있고 만족스러운 간식입니다. 이 클래식한 컴포트 푸드는 카페 문화의 중심지에서 기원을 찾으며 영국과 미국의 루츠가 있다. 즐거운 맛체험을 선사하지만 열량과 포화지방이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 하지만 통곡물 빵을 사용하고 신선한 야채를 추가하여 영양가를 높일 수 있습니다. 맛있는 이 유혹을 하루 어느 때나 즐기세요!