1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.2 mg | 78% | |
| 나트륨 | 945 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.0 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란과 소시지 타코
계란과 소시지 타코는 부드러운 스크램블 에그와 맛있고 향신로운 양념된 소시지를 포합해 따뜻하고 부드러운 토르티야 안에 싸먹은 맛있는 퓨전 차원이다. 멕시코의 클래식한 거리 음식에서 유래한 이 타코는 아침 식사에 건실한 변화를 선사한다. 계란과 소시지로부터 단백질을 공급받아 하루를 원활하게 만들어준다. 신선한 채소나 살사로 맞춤식으로 만들어 영양분과 맛을 보강할 수 있어 더 건강하게 또는 사치롭게 제공할 수 있다. 바쁜 아침식사로 완벽한 계란과 소시지 타코는 만족스럽고 맛있다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
