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날치알 주먹밥

날치알 주먹밥

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
칼로리
28.4
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 236.6 mg 78%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 315.5 mcg 1577%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

30.8%
27.7%
41.5%
지방: 170 cal (41.5%)
단백질: 113 cal (27.7%)
탄수화물: 126 cal (30.8%)

About 날치알 주먹밥

생선과 계란 롤은 부드러운 스크램블 에그의 풍부하고 맛있는 맛을 살모넬라 통 같이 잡아 살아있는, 톡 쏘는 살몬과 결합한 흡족한 퓨전 요리입니다. 초밥 스타일의 부드러운 쌀 롤에 싸여 있습니다. 일본 요리에서 유래된 이 롤은 크리미한 계란과 신선한 해산물 간의 조화를 보여주며 전통 초밥에 독특한 변화를 제안합니다. 단백질, 건강 지방 및 오메가-3로 포화된 이 롤은 맛뿐만 아니라 영양도 뛰어나며, 심장 건강과 뇌 기능을 지원합니다. 간식이나 가벼운 식사로 완벽한 Egg And Salmon Roll은 맛있고 건강한 유혹을 찾는 사람들에게 매력적인 선택입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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