낙지과 새우 무가공 만두

낙지과 새우 무가공 만두

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
칼로리
28.4
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
378.5
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 189.3 mg 63%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 47.3 mcg 236%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.7%
29.3%
22.0%
지방: 85 cal (22.0%)
단백질: 113 cal (29.3%)
탄수화물: 189 cal (48.7%)

About 낙지과 새우 무가공 만두

계란과 새우 글루텐 프리 덤핑은 풍부한 맛이 터지는 즐거운 요리 창작입니다. 촉촉한 새우와 풍부한 계란으로 만들어진 이 덤핑은 전통적인 아시아 요리의 완벽한 조화를 선보입니다. 섬세한 글루텐 프리 랩퍼는 매콤한 필링을 감싸고 있어 식이 제한이 있는 사람들을 위한 환상적인 선택지입니다. 단백질과 필수 영양소가 가득한 이 덤핑은 욕망을 충족시키는 데 그치지 않고 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 즐겁게 즐길 수 있는 찜이나 팬 프라이용으로 조리하여 맛있고 건강한 대접을 누릴 수 있습니다!