1 serving (100 grams) contains 52 calories, 6.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
123.8
칼로리
15.5
단백질
1.7
탄수화물
6.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 221.4 mg | 73% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 1.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 15.5 g | 31% | |
| 비타민 D | 42.9 mcg | 214% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 142.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
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