1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란과 초리소 타코
계란과 초리조 타코는 따끈한 옥수수 토르티야 안에 깔끔하게 섞인 계란과 매콤하고 풍부한 맛의 초리조가 어우러진 입안에서 물어오르는 조화로움을 선사합니다. 멕시코 요리의 심장에서 시작된 이 요리는 단백질과 강인한 향신료의 완벽한 균형을 보여주며 미각을 자극합니다. 필수 영양소로 가득한 계란은 풍부한 비타민을 제공하고 초리조는 만족스러운 맛과 풍미를 더합니다. 푸짐한 옵션이지만 초리조의 높은 지방 함량으로 인해 적당한 섭취가 중요합니다. 아침식사로든 즐거운 간식으로든, 계란과 초리조 타코는 매 입마다 안락함과 향촌을 경험할 수 있는 맛있는 방법입니다!
