1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 계란과 초리조 부리또
계란과 초리조 브리또는 스크램블 에그, 매콤한 초리조 소시지 및 신선한 채소들이 모두 따뜻하고 부드러운 토르티야에 감싸진 맛있는 퓨전 요리입니다. 멕시코의 활기찬 요리 전통에서 출발한 이 건강하고 포만감 있는 브리또는 당신의 하루를 지탱할 단백질 탄탄한 충격을 주는데 있어요. 계란은 풍부한 단백질 공급원이며, 초리조는 풍미와 향신료를 더해줍니다. 과식할 수 있지만, 아보카도나 볶은 피망과 같은 영양 가득한 추가 재료로 건강 지수를 높일 수 있어요. 아침, 점심 또는 저녁으로 완벽한 계란과 초리조 브리또는 어떤 식사에도 만족스럽고 맛있는 선택이에요!
