1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 285.7 mg | 95% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 계란과 치즈 샌드위치와 통밀 빵
계란과 치즈 샌드위치와 통밀 빵은 부드럽고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 크림 혼합 계란과 풍부하고 부드러운 치즈의 위안을 주는 맛을 함께 즐길 수 있습니다. 이 모든 것이 견실한 통밀 빵으로 싸여 있습니다. 클래식한 아침 식사 전통에서 비롯된 이 샌드위치는 하루를 기분 좋게 시작할 기회를 제공합니다. 통밀 빵은 소화 기능을 촉진하는 섬유를 풍부하게 함으로써 건강을 촉진하고, 계란은 에너지를 공급하여 당신을 활기 차게 만듭니다. 치즈는 맛있고 들뜸 있는 감성을 추가하지만, 가벼운 옵션으로 낮은 지방 치즈를 쉽게 선택할 수 있습니다. 맛뿌리며 온전한 이 탄탄한 대접을 즐기세요. 이것은 맛뿌리는 뿐만 아니라 아침을 올바른 방식으로 에너지를 공급해 줍니다!
