1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
64.7
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 823.5 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란과 치즈 플레인 베이글
계란과 치즈 플레인 베이글은 부들부들하고 쫄깃한 베이글 위에 완벽하게 구워진 황금빛이 나는 맛있는 아침 클래식 메뉴입니다. 베이글 안에는 부드러운 스크램블 에그가 들어 있고 딱 맞게 녹아 내리는 크림 치즈 한 조각이 올려져 있습니다. 미국 요리의 전통을 이어온 이 요리는 안락함과 편의성을 결합한 것으로 휴대용 아침 식사로 인기가 있습니다. 베이글은 충분한 탄수화물을 제공하고, 달걀은 건강한 단백질을 추가하므로 치즈 열량에 유의하세요. 심플한 맛과 만족스러운 식감을 즐기며 계란과 치즈 플레인 베이글을 즐겨보세요!
