에그 앤 치즈 크루아상

에그 앤 치즈 크루아상

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 236.6 mg 78%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

34.5%
13.8%
51.7%
지방: 283 cal (51.7%)
단백질: 75 cal (13.8%)
탄수화물: 189 cal (34.5%)

About 에그 앤 치즈 크루아상

에그 앤 치즈 크로와상은 바삭바삭한 버터 페이스트리와 부드러운 스크램블 에그, 녹아든 치즈가 조화로운 맛을 선사하는 즐거운 다과입니다. 프랑스 요리에서 유래한 이 호화로운 샌드위치는 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 크로와상은 만족스러운 바삭함을 제공하며 에그가 제공하는 단백질은 아침을 활기차게 합니다. 풍미가 풍부하지만, 이 요리는 버터 페이스트리로 인해 높은 칼로리를 함유하고 있습니다. 맛있는 시작 혹은 맛있는 것이 간절할 때 당신의 하루를 위한 위로로 즐기세요!