1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
457.4
칼로리
20.5
단백질
42.6
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 914.8 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 20.5 g | 41% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 계란과 치즈 아침 브리또
계란과 치즈 아침 브리또는 부드러운 스크램블 에그, 녹은 치즈, 그리고 따뜻한 밀가루 토르티야를 결합한 맛있는 아침 고정식입니다. 클래식한 멕시코 요리에서 영감을 받아, 이 만족스러운 브리또는 바쁜 아침에 완벽합니다. 계란의 단백질과 치즈의 칼슘 함량이 풍부하여 하루를 기운넘쳐게 해줍니다. 편안함과 맛을 제공하는 동시에 균형잡힌 식사를 위해 portion sizes에 신경 쓰세요. 편리한 포장지에 싸여진 재료들의 고소한 혼합을 즐기며, 세계 어디서든 아침을 즐기는 사람들에게 끌리는 선택지가 될 것입니다!
