1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
52.9
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 294.1 mg | 22% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란과 치즈 베이글 샌드위치
에그 앤 치즈 베이글 샌드위치는 부드러운 스크램블 에그와 녹아드는 치즈가 따뜻하고 부드러운 베이글 사이에 적재되어 만들어진 맛있는 한 입입니다. 뉴욕 시티 델리의 클래식 아침 식사 요소에서 온 이 샌드위치는 하루를 기분 좋게 시작하기에 완벽합니다. 추가 섬유질이 들어간 통곡물 베이글을 선택할 수도 있고, 풍부한 맛을 원한다면 맛있게 토스팅된 에브리띵 베이글을 즐길 수도 있습니다. 계란의 단백질이 풍부하여 아침을 충전해줍니다만, 치즈는 조금의 풍족함을 더해줍니다. 집에서 즐겨도 좋고, 이동 중에 먹어도 에그 앤 치즈 베이글 샌드위치는 아침을 시작하는 맛있고 만족스러운 선택입니다!
