1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란과 치즈 베이글
에그 앤 치즈 베이글은 맛있게 간단하면서 만족스러운 아침 클래식입니다. 따뜻하고 막 구운 베이글을 상상해보세요. 황금빛으로 완벽하게 구워진 베이글 속엔 부들부들한 스크램블 에그가 있어 단백질을 가득 흡수하게 해주며 아름답게 녹아드는 진한 크리미한 체다 치즈 한 조각이 들어 있습니다. 이 기쁨 나누기의 조합은 미국 델리 음식에서 온 것으로, 전국적인 인기 스테이플 메뉴입니다. 풍부하지만 영양소 균형을 갖춘 에그 앤 치즈 베이글은 채소로 맞춤 설정하여 추가 에너지를 얻을 수 있습니다. 바쁜 아침에 즐기든 느긋한 아침 식사의 한 부분으로 즐기든, 이것은 맛과 안락함의 완벽한 융합체입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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