1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란과 베이컨 샌드위치
계란 베이컨 샌드위치는 부드러운 스크램블 또는 지단 계란과 바삭바삭한 맛있는 베이컨이 두 조각의 가볍게 구운 빵 사이에 자리한 맛있는 클래식 아침 요리입니다. 전통적인 영국 아침 식사에서 기원한 이 물끄러미 발랄한 샌드위치는 단백질과 맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 부드러운 계란의 풍미와 어우러진 베이컨의 풍성한 맛은 매 물끄러미 만족스럽게 만듭니다. 과식은 피하면서도 통곡물 빵을 선택하고 시금치나 토마토 같은 신선한 채소를 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이 상징적인 샌드위치는 하루를 편안하게 시작할 수 있도록 안락함과 에너지를 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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