1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 달걀 베이컨 볶음밥
계란 베이컨 볶음밥은 바삭한 베이컨의 풍부한 맛과 부드러운 스크램블 계란, 생기 넘치는 야채의 맛이 결합된 매력적인 퓨전 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 고소한 식사는 단백질과 탄수화물의 균형을 제공하여 아침, 점심 또는 저녁으로 완벽합니다. 각 입맛은 향긋한 마늘, 파, 그리고 소금맛의 간장으로 터집니다. 베이컨이 짭쪼름한 식감을 더해주지만, 이 요리를 즐기실 때는 건강한 측면을 유지하기 위해 적당량을 유지해야 합니다. 클래식한 즐거움에 맛있는 변화를 주는 '계란 베이컨 볶음밥'으로 즐겨보세요!
