1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 파스타
채소 파스타는 신선한 야채와 건실한 파스타의 좋은 점을 섞어 만든 활기찬 영양 요리입니다. 지중해 요리의 중심지에서 비롯된 이 파스타는 호박, 파프리카, 시금치와 같은 계절성 작물의 다채로운 혼합물을 사용하여 만들어지며, 식이 섬유가 풍부한 통곡물이나 글루텐 프리 국수와 함께 얇게 끓여집니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 채소 파스타는 맛 뿐만 아니라 에너지를 유지해주는 죄책감 없는 식사 옵션입니다. 올리브 오일로 가볍게 볶아 신선한 허브를 조금 뿌리거나, 기운 나는 토마토 소스와 함께 맛있는 건강식 요리로 함께하는 즐거운 채소 파스타를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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