1 serving (85 grams) contains 232 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
644.4
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
644.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 141.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 장어 초밥
장어 사시미는 신선하고 고품질의 장어를 고을이나 생으로 제공하는 섬세한 일본 요리입니다. 풍부한 버터 맛과 부드러운 식감으로 유명한 이 섬미얌은 전통 초밥 요리에서 유래합니다. 단백질, 오메가-3 지방산, 필수 비타민이 풍부한 장어는 심장 건강과 전반적인 웰빙에 도움이 되는 해산물 애호가들을 위한 건강한 선택을 제공합니다. 종종 간장과 장식물 한 줌을 곁들여, 장어 사시미는 입맛을 만족시키는 뿐만 아니라 눈도 즐겁게 하는 요점입니다.
