1 serving (85 grams) contains 232 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
644.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 141.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 장어 초밥
장어 사시미는 신선하고 고품질의 장어를 고을이나 생으로 제공하는 섬세한 일본 요리입니다. 풍부한 버터 맛과 부드러운 식감으로 유명한 이 섬미얌은 전통 초밥 요리에서 유래합니다. 단백질, 오메가-3 지방산, 필수 비타민이 풍부한 장어는 심장 건강과 전반적인 웰빙에 도움이 되는 해산물 애호가들을 위한 건강한 선택을 제공합니다. 종종 간장과 장식물 한 줌을 곁들여, 장어 사시미는 입맛을 만족시키는 뿐만 아니라 눈도 즐겁게 하는 요점입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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