1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 장어 볶음밥
장어 볶음밥은 일본 요리의 풍부한 맛과 든든한 볶음밥을 조화시킨 맛있고 독특한 요리입니다. 이 맛난 요리는 유혹적인 달콤함으로 유명한 부드럽고 구운 장어와 완벽히 익힌 밥, 생기 있는 채소, 그리고 소금으로 맛을 낸다. 장어는 심장 건강을 촉진하는 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천이며, 야채는 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 맛있게 풍부하지만 칼로리 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 다양한 맛이 조화된 장어 볶음밥이 식탁에서 빛을 발하는 선택이 되도록 맛보세요!
