1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 식용 꽃잎
식용 꽃잎은 요리 창작물에 활기찬 맛을 더해줍니다. 땅빈대나무, 팬지, 보라색 등 다양한 꽃에서 유래되었으며, 이러한 꽃잎은 놀라운 색채로 요리를 더욱 돋보이게 해주는 동시에, 향신료적인 맛부터 달콤한 맛까지 다양한 맛을 전달합니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래된 이 꽃잎들은 수 세기 동안 샐러드, 디저트, 장식용으로 사용되어 왔습니다. 비타민 A와 C가 풍부하며, 많은 식용 꽃은 항산화 성분도 함유하고 있어, 음식에는 즐거운 건강한 선택지가 됩니다. 식용 꽃잎을 요리에 넣는 것은 맛과 영양을 동시에 높여주는 아름다운 방법입니다!
