1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
30.6
단백질
25.0
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 11.1 g | 39% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 1250.0 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 에다마메 코스트코
에다마메 Costco는 일본 중심지에서 직접 가져온 맛있고 영양가 풍부한 과자입니다. 어린 녹색 순두부로 가득하며, 각 인분은 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부합니다. 스스로만으로 먹기에 완벽하거나 샐러드 및 볶음요리에 추가하기에도 좋으며, 이 화사한 콩은 만족스러운 바삭함과 견과류 맛이 돋보입니다. 칼로리가 낮고 심장에 좋은 에다마메는 어떤 다이어트에도 탁월한 선택입니다. 따뜻하게 먹든 차갑게 먹든, 에다마메 Costco는 건강한 스낵을 더 높은 수준으로 끌어올립니다!
