1 serving (150 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
190.0
칼로리
17.0
단백질
14.0
탄수화물
8
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
190.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 17.0 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 130.0 mg | 10% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 620 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 에다마메 보울
에다마메 볼은 일본 요리에서 영감을 받은 신선하고 건강한 재료들의 맛있는 융합입니다. 연한 에다마메 콩, 생기가 넘치는 채소, 바싹 익힌 현미나 퀴노아 베이스로 만들어져 영양가 높고 포만감을 주는 볼입니다. 참깨와 짭조름한 간장으로 마무리되어 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부합니다. 간단한 점심이나 가벼운 저녁으로 안성맞춤인 에다마메 볼은 맛있는 간식뿐만 아니라 하루 동안 에너지를 충전하는 건강한 선택입니다. 활기찬 한 그릇을 즐겨보세요!
