1 serving (85 grams) contains 190 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
525.3
칼로리
66.4
단백질
96.8
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (235g)
칼로리 |
525.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 96.8 g | 35% | |
| 식이 섬유 | 30.4 g | 108% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 66.4 g | 132% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.2 mg | 10% | |
| 철분 | 13.8 mg | 76% | |
| 칼륨 | 1382.4 mg | 29% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 녹두콩과 콩 파스타
에다마메와 완두 콩 파스타는 전통적인 파스타에 대안이 되는 영양가 있고 맛있는 식물 기반 식품입니다. 에다마메와 식이섬유가 풍부한 완두 콩으로부터 단백질을 다량 함유하고 있어 생기 넘치는 녹색 색상과 즐거운 견과류 맛을 제공합니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 파스타는 글루텐 프리이며 건강을 중시하는 사람들에게 완벽합니다. 칼로리는 낮지만 필수 영양소는 풍부하여, 이 파스타는 식물 섭취량을 늘리려는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 신선한 채소와 함께 볶아 먹거나, 좋아하는 소스의 기본 재료로 Edamame And Pea Pasta를 즐겨보세요. 맛을 희생하지 않는 건강한 옵션입니다!
